Spanda

THJ – intenzivni tečaj. Tantra hatha joga, za vs, ki želijo začutiti sebe

Tantra Hatha Joga - Intenzivni tečaj

Prebudi svojo moč. Odpri srce. Uravnovesi energijo.

Tantra hatha joga, intenzivni tečaj, tradicionalna joga, avtentična joga
Za začetnike in vse, ki želijo globlje razumevanje joge in za prave spiritualne bojevnike

Tantra Hatha Joga - Intenzivni tečaj

Kaj te čaka na tečaju Tantra Hatha Joga Intenziv

20 osnovnih asan Tantra Hatha joge – kako jih izvajati in zakaj

Razumevanje pravega pomena in izvedbe joge

Temeljna načela joge

Tehnike čiščenja telesa in uma (krije), ki podpirajo zdravje in energijo

Aktivacija notranje energije in srčne topline

Meditativna praksa v gibanju

Razumevanje telesa, uma in energije

Surya Namaskar na tantrični način

Podroben vpogled v Yama & Niyama: morale in etike

Polarnost energij

Glasbena meditacija

Iniciacija v meditacijo visoke tantre Kashmir Shaivizma

Dieta na jogijski način

Aktivna praksa Tantra Hatha Joge

Za koga je tečaj Tantra Hatha joga

Za začetnike in vse, ki želijo trdno in čutno osnovo v jogi

Za tiste, ki iščejo moč in srčnost hkrati

Za vse, ki želijo resničen stik s sabo

Za vse, ki želijo posvetiti čas sebi

Za vse, ki želijo notranje transformacije

Za vse, ki verjamejo v energijo

Za vse, ki želijo aktivno dostopati do svojega uma in čustev

Za vse, ki želijo na pot osvobajanja

Za vse, ki so se pripravljeni soočiti s seboj

Zakaj izbrati ta intenziv

Učiš se jogo od znotraj navzven, ne le gibanja

Aktiviraš notranjo moč in srčno toplino hkrati

Krepiš telo, ki lahko nosi več energije, ne da bi se izčrpalo

Umiriš um in razširiš dihanje

Ustvariš notranjo harmonijo, regeneracijo in energijsko stabilnost

Tantra Hatha Joga nudi znanje, ki ga lahko uporabljaš vsak dan, ne le na joga blazini

Učinki tečaja joge

Stabilna notranja moč in energija

Umirjen in fokusiran um

Fleksibilno in močno telo

Notranja harmonija in regeneracija

Tiha radost in občutek domačnosti v sebi

Pomlajevanje, regeneracija telesa, uma in duha

Tečaj Tantra Hatha Joga podpira

  • razvoj telesnega in energijskega zavedanja

  • stabilno aktivacijo in harmonizacijo čaker

  • večjo pretočnost življenjske energije (prane)

  • jasnejši stik s srcem in notranjo intuicijo

  • utelešanje duhovnih uvidov v vsakdanjem življenju

Tantra Hatha Joga

Ta tečaj Tantra Hatha Joge je povabilo k raziskovanju – nežnemu, a hkrati pogumnemu. Namenjen je začetnikom, ki prvič stopajo na pot tantre, pa tudi spiritualnim bojevnikom in raziskovalcem svojih globin, ki čutijo klic po bolj zavestnem, utelešenem in srčnem načinu življenja.

 

Trajanje tečaja je 120 ur

 

Vabljeni tudi na tečaj SHIVA za moške in tečaj SHAKTI za ženske

tantra hatha joga intenzivni tečaj, tantrična joga

” Asane prinašajo popolnost v telesu, lepoto v obliki, milino, moč, kompaktnost ter trdoto in sijaj diamanta.” Patanjali

Prijava - Tečaj Hatha tantra joge

Izjave tečajnikov o obisku Tantra Hatha Joge :

tantra, tantra masaža, tantra masaza, tantricna masaza
Melania
Practising yoga with Natasa has been truly life-changing. I began at a time when I was experiencing severe neck pain, intense pressure in my head, and ongoing back and knee discomfort. Within just two weeks of starting her sessions, the pain and pressure completely disappeared. Natasa’s instructions are exceptionally clear and easy to follow, creating a practice that feels both safe and deeply effective. I have been attending her classes for three years now, and they remain the most meaningful act of self-care I have committed to. I am incredibly grateful for the healing, balance, and wellbeing her sessions continue to bring into my life.
tantra, tantra masaža, tantra masaza, tantricna masaza
Uroš
Težko z besedami opišem vso hvaležnost in zadovoljstvo, ki jo čutim po končanem intenzivnem tačaju tantra hatha joge. Tečaj je res zasnovan vrhunsko. Vse tehnike za čiščenje teles, sublimacijske vaje za dvig energije, znanje o čakrah in energijskih telesih mi omogočajo da se veliko lažje prebijam skozi težke trenutke. Kot da se mi je po tečaju odprl nov pogled na življenje - novo zavedanje, na svet, ki prej ni obstajal. Toliko neprecenljivega starodavnega znanja in tehnik, s katerimi si lahko vsak dan pomagam pri izboljšanju življenjske energije, lažji kontroli čustev, premagovanju stresa, pri povečanju občutka ljubezni in še in še bi lahko našteval... Še najbolje pa je to, da sedaj nimam več potrebe hoditi po raznih delavnicah in iskati nekega globljega smisla, saj je moja duša zadovoljena. Vsekakor tečaj priporočam vsakemu
tantra, tantra masaža, tantra masaza, tantricna masaza
Renata
Tantra joga  je popotovanje vase, v varen in ljubeč prostor, kjer se telo sprosti, srce odpre, in duša spregovori. Pride do stika s telesom, dihom in notranjimi občutki, ki jih v vsakdanjem tempu težko zaznam. Čutim pretočnost energije, sproščanje napetosti in hkrati nežno, a močno povezanost s seboj. Nataša s svojo prisotnostjo, toplino in modrostjo, zavestno ustvarja prostor, kjer se lahko resnično sprostiš. Po vsaki jogi sem bližje sebi, izginjajo stari vzorci, bolj zaupam v življenje. Priporočam vsem, ki iščejo nekaj več..
tantra, tantra masaža, tantra masaza, tantricna masaza
Rosanda
Že drugo leto enkrat tedensko po uro in pol vadim hatha-tantra jogo z Natašo. Všeč mi je, da se pri vsaki asani za nekaj minut zavestno osredotočimo na določeno čakro in po opravljeni asani čuječe opazujemo učinek v telesu. Sosledje asan skrbno in smiselno sestavi, tako da imajo najboljši učinek na telo. Po jogi se vedno počutim zelo mirno, sproščeno, lahkotno, a hkrati polno energije. Učinek je opazen še več naslednjih dni. Priporočam vsem, ki imajo stresno službo in glavo polno misli.
error: Content is protected !!